Проведена площадка «Профессиональное здоровье»

В сентябре специалисты Центра профпатологии провели площадку «Профессиональное здоровье» на базе ФГУП «Российская телевизионная и радиовещательная сеть». Врач-невролог поликлинического отделения Шабанова Лариса Александровна прочла лекцию для сотрудников предприятия на тему «Остеохондроз позвоночника: клиника, диагностика, методы лечения».

«Остеохондроз позвоночника — это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения позвонков и находящихся между ними межпозвонковых дисков. В той или иной степени остеохондроз позвоночника развивается у всех людей в возрасте и является одним из процессов старения организма. Считается, что основным моментом в возникновении патологии является постоянная перегрузка позвоночно-двигательного сегмента, состоящего из двух соседних позвонков с расположенным между ними межпозвонковым диском. Основными симптомами заболевания являются боль и ограничение движений в той области, в которой происходит сдавливание дисков. Для лечения остеохондроза позвоночника наряду с медикаментозными методами широко применяют рефлексотерапию, массаж, мануальную терапию, физиопроцедуры и лечебную физкультуру. Для предупреждения заболевания необходимо вести подвижный образ жизни, заниматься физкультурой, избегая движений, оказывающих давление на диски (резкие повороты, наклоны). Нужно скорректировать питание, не допускать лишнего веса, избегать подъема тяжестей. Работая в офисе, следует соблюдать эргономику рабочего места и периодически делать гимнастику. Соблюдение этих простых правил позволит взять заболевание под контроль и сохранить активность до почтенного возраста», - прокомментировала Шабанова Лариса Александровна.