Диспансеризация-залог здоровья и долголетия»

18.06.26 г, на базе Центра профпатологии имени Максимчука В.М. в рамках национального проекта « Продолжительная и активная жизнь» и тематической недели, которая проходит с 15.06.2026 по 21.06.2026, врач- профпатолог Марина Климочкина провела лекцию- беседу с пациентами «Диспансеризация-залог здоровья и долголетия».

«Фраза «диспансеризация- залог здоровья и долголетия» не просто лозунг, а отражение реальной сути этого подхода. Можно сказать, что это своего рода «забота о себе и своём здоровье» - не ждать симптомов, а вовремя замечать риски и предотвращать серьёзные болезни. Давайте разберу, почему так считают и как это работает на практике.

В чём суть

Диспансеризация — это не разовый чек-ап, а система регулярных профилактических осмотров и обследований. Её главная задача — раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний (болезни сердца, диабет, онкология, хронические болезни лёгких) и факторов риска (повышенное давление, холестерин, лишний вес, вредные привычки). Многие из этих болезней на начальных стадиях протекают бессимптомно: человек чувствует себя нормально, а процесс уже идёт. Диспансеризация помогает «поймать» проблему до того, как она приведёт к осложнениям, инвалидности или преждевременной смерти.

Как это работает

Обычно процесс двухэтапный:

•Первый этап — скрининг: анкетирование (врач выяснит про наследственность, образ жизни), антропометрия (рост, вес, окружность талии), измерение давления, базовые анализы крови (глюкоза, холестерин), флюорография, ЭКГ (с определённого возраста), а также целевые скрининги (например, маммография для женщин, анализ кала на скрытую кровь).

•Второй этап назначают, если на первом нашли отклонения. Он включает углублённые исследования (дуплексное сканирование сосудов, гастроскопия, консультации узких специалистов — невролога, хирурга, офтальмолога) для точной диагностики.

По итогам врач определяет группу здоровья, при необходимости назначает лечение или даёт персональные рекомендации: скорректировать питание, увеличить физическую активность, отказаться от курения. То есть диспансеризация — это не только диагностика, но и старт для профилактики.

Почему это ведёт к долголетию

•Ранняя диагностика повышает шансы на успешное лечение. Например, при раннем выявлении некоторых видов рака шансы на выздоровление значительно выше.

•Профилактика снижает риски. Выявив фактор риска (например, преддиабет или гипертонию), врач помогает скорректировать образ жизни или назначить терапию, чтобы не допустить развития полноценного заболевания.

•Регулярность — ключ. Систематические осмотры позволяют отслеживать динамику, вовремя замечать изменения и корректировать меры. Исследования показывают, что люди, регулярно проходящие диспансеризацию, в среднем живут на 5–10 лет дольше и реже сталкиваются с инвалидностью.

•Информированность. В процессе врач рассказывает о факторах риска и даёт инструменты для их нейтрализации — это формирует более осознанное отношение к здоровью.

Практические моменты

•В России диспансеризация бесплатна по полису ОМС.

•Периодичность зависит от возраста: до 40 лет — раз в три года, после 40 лет — ежегодно. При этом отдельные категории граждан (например, переболевшие COVID-19, люди с хроническими заболеваниями, работники некоторых профессий) могут проходить её чаще.

•Вы вправе отказаться от всей процедуры или от отдельных обследований — это ваше право.

• Чтобы пройти, нужно быть прикреплённым к поликлинике и иметь при себе паспорт и полис ОМС. Многие поликлиники организуют «диспансеризационные субботы» или вечерние приёмы — удобно подстроить под график. Работающие граждане имеют право на оплачиваемый выходной для прохождения.

Вывод

Диспансеризация — это инвестиция в будущее. Она помогает не просто лечить болезни, а предупреждать их, сохраняя качество жизни и продлевая активный период. Поэтому я советую не воспринимать её как формальность, а воспринимать как важный шаг в заботе о себе.

Проходите своевременно диспансеризацию и будьте здоровы!»