27 июля- Всемирный день борьбы против рака головы и шеи.

27 июля- Всемирный день борьбы против рака головы и шеи.

Всемирный день борьбы против рака головы и шеи был учреждён в 2014 году по инициативе Международной федерации онкологических обществ специалистов по опухолям головы и шеи (IFHNOS), которая представила это предложение на V Всемирном конгрессе в Нью-Йорке. Цель — привлечь внимание мировой общественности к этой проблеме, повысить осведомлённость населения и специалистов первичного звена (терапевтов, стоматологов, ЛОР-врачей) о профилактике, ранней диагностике и современных методах лечения.

Что входит в понятие «рак головы и шеи»

Это обобщающий термин для злокачественных новообразований, которые возникают в области головы и шеи (исключая головной и спинной мозг). В этот день врачи всего мира напоминают о необходимости профилактики опухолей головы и шеи и своевременного обращения к специалистам. Злокачественные новообразования ротоглотки, носоглотки, гортаноглотки, гортани, слизистой оболочки полости и придаточных пазух носа, щитовидной железы, слюнных желёз. В этом ряду саркомы костей, мягких тканей и злокачественные опухоли кожи, локализующиеся на голове и шее. Ни один человек в мире не хочет получить диагноз «онкологическое заболевание» и не планирует провести остаток своей жизни в стенах больницы.

Рак головы и шеи занимает 6-е место в мире по заболеваемости. Проблема в том, что часто такие опухоли диагностируют уже на поздних стадиях, когда лечение сложнее и прогноз менее благоприятный. Раннее выявление значительно повышает шансы на успешное излечение.

•Учеными доказано, что ключевым фактором, способствующим возникновению рака, является наличие вредных привычек. Особенно это касается табакокурения: по данным статистики, почти 90 процентов людей, которым ставят этот диагноз, являются заядлыми курильщиками. При этом употребление алкоголя совместно с никотином увеличивает риск заболеть в десятки раз. А несоблюдение режима сна и бодрствования и неправильное питание приводят к сбою в работе всего организма и снижают иммунитет, необходимый для борьбы с болезнью. Некоторые типы вируса папилломы человека (ВПЧ) могут провоцировать рак ротоглотки, а вирус Эпштейна-Барр — рак носоглотки . Ультрафиолетовое и радиационное излучение, загрязнённый воздух, чрезмерно горячая пища.

Таким образом, человек, который имеет вредные привычки и не ведет здоровый образ жизни, становится беззащитным перед инфекционными и вирусными заболеваниями, не говоря уже об онкологии.

Некоторые признаки, которые могут указывать на проблемы:

•болезненные ощущения при глотании;

•увеличение лимфоузлов на шее;

•постоянная охриплость голоса, нарушение речи;

•гнойные выделения из носа;

•беспричинная заложенность носа или ушей;

•белые или красные образования на слизистых оболочках ротовой полости;

•уплотнения или язвы, которые не заживают долгое время;

•повторяющийся или постоянный привкус крови во рту;

•изменение голоса;

•ухудшение слуха;

•частые кровотечения из носа;

•боль и отёк в области лица и шеи;

•локальное онемение мягких тканей головы.

Всемирный день борьбы против рака головы и шеи напоминает нам о важности внимательного отношения к своему здоровью. Регулярные осмотры, здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов — ключевые шаги для профилактики и успешного лечения.

Для профилактики рака врачи рекомендуют:

- Отказаться от длительного пребывания на солнце, особенно в период его максимальной активности (с 11:00 до 16:00);

- Соблюдать правила личной гигиены; - Сократить количество употребляемого алкоголя и отказаться от табакокурения;

- Питаться рационально. Каши, фрукты и сухофрукты, орехи, бобовые, нежирные сорта мяса и рыбы – вот что должно присутствовать в вашем рационе. Никаких полуфабрикатов и фастфуда – только пища, приготовленная собственными руками;

- Принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержки иммунитета;

- Быть активными – ежедневно делать зарядку, заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе;

- Соблюдать режим труда и отдыха: не работать на износ, ложиться вовремя спать, проводить выходные с пользой для здоровья и души.

- Для профилактики рака головы и шеи важно посещать стоматолога и пародонтолога 2 раза в год, оториноларинголога - 1 раз в год.

Своевременно лечить заболевания полости рта. При возникновении неприятных ощущений в области рта и шеи необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

Здоровый образ жизни и профилактика помогут избежать заболевания. Обращение к специалисту при первых тревожных симптомах, а значит, своевременная постановка диагноза, помогут прожить долгую и счастливую жизнь. Будьте здоровы!